Группа "Почемучки"
Консультации:
Витамины
А-морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца.
D-молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы.
Е-кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох.
К-зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская, белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна. В1-свинина, овес, орехи (фундук).
В2-отруби пшеницы, соевые бобы, капуста брокколи печень, яичный желток, сыр.
РР-зеленые овощи, орехи, крупы из цельного зерна, дрожжи, мясо, в том числе куриное, печень, рыба, молоко, сыр.
В5-дрожжи, бобовые, грибы, рис, печень, мясные субпродукты.
В6-зеленые лиственные овощи, мясо, печень, рыба, молоко, яйца.
В9-орехи, зеленые лиственные овощи, бобы, бананы, апельсины, яйца, мясные субпродукты.
В12-дрожжи, морские водоросли, печень, икра, яйца, сыр, молоко, творог, мясо, рыба.
Н-яичный желток, печень.
Бета-Каротин - морковь, петрушка, шпинат, весенняя зелень, дыня, помидоры, спаржа, капуста, брокколи, абрикосы.
Развитие речи у детей 3 - 4 лет
Развитие речи у детей 3 - 4 лет
1. Поиграйте в игры "Кто как говорит", "Узнай по описанию": вы называете животное, малыш воспроизводит его "речь", или вы описываете животное, а ребёнок угадывает, о ком говорится.
2. Показывая малышу любой бытовой предмет, объясняйте, для чего он нужен, что с его помощью можно делать.
3. Накрывая на стол, просите ребёнка рассказать, что вы ставите на стол, каких предметов мало, много, что насыпано в глубокие тарелки, мелкие.
4. Читайте малышу стихотворения, рассказы о словах вежливости, культуре поведения, просите его повторять слова, которые говорят воспитанные герои.
5.Периодически спрашивайте у ребёнка, что он делает, просите рассказать, что делает папа, бабушка и т.д., помогайте малышу расширять лексический запас словами разных частей речи.
6. Рассказывайте малышу, каким он был совсем маленький, обращайте его внимание на то, что он растёт, уже знает много и ещё многому научится.
7. Побуждайте малыша задавать вам и другим взрослым вопросы, касающиеся окружающего мира. Следите за грамотностью устной речи ребёнка.
Занятия с детьми 3 - 4 лет.
Окружающий мир. Занятия с детьми 3 - 4 лет
1.Ребёнок должен уметь называть явления природы, соотнося их с изменениями в погоде: пошёл дождь - стало мокро; подул ветер - нагнулись ветки деревьев; светит солнце - на улице стало ясно, тепло; тучи на небе - пасмурно.
Чаще наблюдайте за погодой и просите малыша рассказывать, какая погода за окном.
2. Рассматривайте пейзажные рисунки с изображениями природы в разное время года, обращайте внимание малыша на изменения в природе.
3. Одевая малыша, обратите его внимание на то, почему вы выбираете именно такую одежду, например, нужно надеть тёплый свитер, потому что на улице холодно. Затем предложите ребёнку самостоятельно выбрать одежду, учитывая погоду и время года.
4. Покажите малышу знакомый ему предмет, например книгу, игрушку, брючки, попросите объяснит, что можно делать с этим предметом.
5. Ребёнок должен владеть элементарными представлениями о возрастных особенностях человека, различать пол (мальчик-девочка), отличать эмоциональное состояние человека: грусть, радость, усталость, недовольство, боязнь.
Предложите малышу поиграть в театр и изобразить доброго мышонка, весёлого котика, сердитого волка и т.д.
6. Приобщайте к уборке в доме своего ребёнка, показывайте, где должны находиться бытовые предметы, обязательно поясните, что самостоятельно малыш не может ими воспользоваться.
7. Во время прогулки или путешествия рассказывайте малышу, какой транспорт можно увидеть на улицах города, особое внимание уделите специальным машинам (пожарная, "скорая помощь", служба МЧС и т.д.).
8. Ребёнок должен различать деревья, кусты, цветы по их характерным признакам.
Рассматривайте с малышом растения в саду, парке, возле дома, приобщайте его к бережному отношению к природе.
9. Рассказывайте ребёнку о жизни разных животных, обращайте внимание на то, что у одних животных есть лапы, хвост, уши, нос, у других - крылья, клюв и т.д.
Развиваем моторику рук у детей 3 - 4 лет.
Развиваем моторику рук у детей 3 - 4 лет
1. Ребёнок должен уметь проводить прямую горизонтальную линию. Следите за тем, чтобы малыш правильно держал карандаш.
Учите малыша лепить из пластилина "колобки", "колбаски". Чем больше ребёнок будет работать пальчиками, тем лучше будет развиваться координация.
2. Ребёнок должен уметь проводить прямую вертикальную линию. Следите за осанкой малыша во время письменных занятий.
Если есть возможность, порисуйте вместе с малышом мелками на асфальте. Это тренирует мелкую моторику. Кроме того, совместное творчество способствует благоприятному психическому развитию ребёнка.
3.Ребёнок должен рисовать кривые и ломаные линии.
Предлагайте малышу дорисовать картинки по точкам или по пунктиру. Так ребёнок научится уверенней вести линию в указанном направлении.
4. Учите малыша пользоваться трафаретом - обводить контуры разных фигур. Таким образом развиваются мелкая моторика и пространственное мышление.
Ориентирование в пространстве.
Ориентирование в пространстве. Занятия с детьми 3 - 4 лет
1. Ребёнок должен сравнивать объекты по длине, различая понятия самый длинный, короче, самый короткий; выстраивать предметы по принципу увеличения - уменьшения признака.
Сравнивайте по длине шарфа, ленточки, пояса. Пусть малыш, сравнивания предметы, использует слова самый длинный, длиннее, самый короткий, короче.
2. Ребёнок должен сравнивать объекты по высоте, используя понятия самый низкий, ниже, самый высокий, одинаковые по высоте.
Нарисуйте столбики разной высоты и попросите малыша раскрасить самый высокий столбик в синий цвет, самый низкий - в красный, одинаковые по высоте столбики - в жёлтый цвет.
3.Ребёнок должен сравнивать объекты по ширине и определить, что самое узкое и самое широкое.
Попросите малыша с помощью палочек выложить широкую дорогу и узкую. Пусть он расскажет, какие машины смогут проехать по широкой дороге, какие - по узкой.
4. Предложите ребёнку разложить кубики разного размера в большую и маленькую машинки(коробки) так, чтобы кубиков поместилось одинаковое количество. Малыш должен определить, что маленькие кубики нужно положить в маленькую машинку (коробку), большие - в большую.
Консультация для родителей
«Одежда детей в осенний период»
Осенняя погода очень переменчива, поэтому тщательно готовьтесь к походу в детский сад: продумывайте, как одеть ребенка и что взять с собой.
Ничто не помешает ребенку знакомиться с прелестями осенней погоды, если одежда будет правильной и комфортной. Правильная одежда легко и быстро снимается и одевается, что позволяет развивать самостоятельность и повышает самооценку ребенка, не содержит сложных застежек и шнурков, а также соответствует погодным условиям, росту и размеру.
Одежда не должна плотно облегать тело (за исключением майки, водолазки). Во-первых, небольшая воздушная прослойка между тканью и кожей хорошо сохраняет тепло. Во-вторых, слишком тесные вещи сковывают движения дошколёнка и ухудшают кровообращение. Поэтому следите, чтобы брюки не были плотными на бедрах, а свитера не жали под мышками.
Отдавайте предпочтение натуральным тканям. Хлопчатобумажные и шерстяные вещи теряют вид намного быстрее, чем синтетические. Однако у них есть важные преимущества: они сохраняют тепло тела и дают коже возможность дышать. В то же время синтетика создает парниковый эффект, влага скапливается на коже и не испаряется. Из-за этого малыш может легко подхватить насморк.
Одежда сверху должна быть трехслойной.
Первый слой – майка, футболка.
Второй слой - трикотажная кофточка и легкий свитер (для активного ребенка), шерстяной свитер (для малоподвижного ребенка). Выбирайте предпочтение трикотажным кофточкам, шерстяным свитерам, без пуговиц, кнопок и молний.
Брюки из непромокаемой ткани или плотные джинсы на подкладке защитят маленького путешественника от дождя и ветра. Лучше чтобы брюки были с высокой талией или на лямках, так как дети часто приседают или наклоняются в процессе игры и часть спины (поясница) обнажается, что может привести к проблемам со здоровьем. Легкие непромокаемые штаны, надетые поверх обычных штанишек, дадут ребенку возможность свободно двигаться.
Третий слой – куртка на подкладке из мягкого флиса сделает прогулку очень комфортной. Хорошая осеняя куртка из плотного и непромокаемого материала, что обеспечит дополнительную воздушную подушку, а также защитит от ветра и влаги.
Шапочка должна соответствовать форме головы ребенка – прикрывать лоб и уши. В шапочке из плотной натуральной ткани дошколенку не будет жарко, но у нее должны быть завязки, чтобы не было проблем с открытыми ушами.
Врачи часто повторяют родителям: кутать ребенка вредно, но руки и ноги постоянно должны быть в тепле. Дело в том, что в конечностях очень развита сеть мельчайших подкожных сосудов – каппиляров, которые легко отдают тепло. Вследствие этого ступни и ладошки замерзают намного быстрее, чем другие части тела.
Поэтому важная часть осенней экипировки – обувь. Малыш никогда не промочит ноги, если вы правильно подберете обувь для сырой погоды. Не забудьте спросить у продавца, если ли у ботинок дополнительный защитный слой. Обратите внимание на верхнее покрытие. Натурная кожа с пропиткой – то, что нужно. Подошва должна быть утолщенной, но гибкой. Проверьте ее при покупке – согните руками. Тогда она не потрескается и обеспечит стопе физиологическое положение. Отдайте предпочтение обуви на липучках, шнурки - травмоопасные, сложны и трудоемки в одевании, а молнии часто заедают и ломаются.
Резиновые сапоги в дождливую погоду незаменимы, однако, у них есть один значительный минус. Хотя по лужам в таких сапожках можно топать, сколько душе угодно, нога в резине не дышит и сильно потеет, особенно, когда тепло. В резиновые сапоги нужно надевать носки.
Если ребенок склонен к частым простудам подумайте о легком шарфике, который пригодиться в ветреную погоду.
Перед сборами в детский сад поинтересуйтесь прогнозом погоды. Одним из лучших решений в осенний морозец – многослойная одежда. Например, водолазка, свитер крупной вязки, а сверху – не очень теплая куртка. То же самое касается и ног: колготки и брюки греют лучше и мешают меньше, чем толстые ватные штаны или зимний комбинезон с утеплителем.
У осени для нас припасено три характерные погоды: тепло и дождливо, холодно и дождливо и просто холодно. Одеть ребенка слишком тепло − не выход. Это ничуть не менее опасно, чем одеть недостаточно: дети бегают, прыгают, потеют, а потом моментально замерзают на холоде. Чтобы не дать сырости проморозить ребенка, нужно надеть под обычную одежду, плотно прилегающую футболку с длинным рукавом и колготы. Верхняя одежда по-прежнему должна быть непромокаемой и непродуваемой.
Ребенку все равно, когда радоваться жизни: и летом, и зимой, и осенью малыши носятся и резвятся. Главное – обеспечить им комфорт для таких игр, не дав ни замерзнуть, ни промокнуть.
И самое главное помните, ежедневные прогулки очень важны для малыша, они укрепляют ребенка и способствуют хорошему развитию. А от того как вы одели своего ребенка зависит его настроение и самочувствие в течение дня. Сложная одежда забирает время от прогулки – умножьте 26 детей на минимум – 1 минута и получите в прогулке минус полчаса, а если два предмета одежды сложны в одевании, то это минус час свежего воздуха и игр. Также развивайте самостоятельность своих детей – никогда не делайте за них то, что они могут сделать сами.
Консультация для родителей на тему:
«Здравствуй, зимушка-зима!»
С наступлением зимы все преобразилось до неузнаваемости. Зеленый лес укрылся белой шубой, река спряталась подо льдом, куда-то подевались бабочки и даже некоторые птицы давно перебрались в теплые края. Для взрослого человека все эти перемены очевидны и понятны. А для малыша? Что знает он о жизни природы зимой?
О пользе наблюдений
Наблюдения за природой вместе с малышом многие из нас считают занятием несерьезным, скучным и не особо важным. Куда важнее, думаем мы, научить кроху читать и считать как можно раньше, решать логические задачи и формулировать собственные выводы. Все это, безусловно, заслуживает внимания. Но именно всевозможные наблюдения как раз и учат кроху думать, анализировать, сравнивать, систематизировать явления, находить связь между причиной и следствием. К тому же наблюдения за живой природой воспитывают эстетически и нравственно, делают ребенка внимательным и чутким, а это для малыша гораздо важнее умения читать в три года.
Итак, одеваемся потеплее, берем с собой фотоаппарат и отправляемся встречать зиму!
Приметы зимы
Прежде всего, стоит поговорить с малышом о приметах зимы. Пусть он расскажет вам об этом сам. Наверняка он скажет, что зимой бывает снег. Верно, а почему? Потому, что зимой холодно. Ведь снег - это замерзшая вода. Летом из тучки идет дождь, а зимой дождевые капельки замерзают и становятся снежинками. Пусть малыш подержит в руках немного снега и сам убедится, что он тает и превращается в воду. Наберите снег в детское ведерко и принесите его домой, понаблюдайте, как он тает, а потом опять заморозьте в морозилке. Гуляя на улице во время снегопада, рассмотрите с малышом крошечки-снежинки. Они все разные и удивительно красивые. Но у всех снежинок есть одно общее свойство. Какое? У всех снежинок одинаковое количество лучей (шесть). Дома сделайте снежинки из бумаги. Детвору это занятие завораживает. Просто дух захватывает, когда разворачиваешь бумагу и гадаешь: а что же там получится?
Уместно будет поговорить с малышом о зимней одежде, о том, для чего люди ее надевают. Вспомните зимние виды спорта и порассуждайте, почему летом нельзя кататься на санках или лыжах. Поговорите о снегоуборочной технике и ее помощи людям.
Расскажите крохе, что зимой дни становятся короче, а ночи - длиннее. Например, обратите его внимание на то, что в начале осени, когда вы возвращались из садика, еще светило солнышко. Вы успевали погулять, поиграть, поужинать, а на улице все еще было светло. А теперь вы возвращаетесь домой в сумерках.
В гости к деревьям
Самые заметные изменения происходят в живой природе, особенно в мире растений. Наблюдая за деревьями и сравнивая то, как они выглядят весной, летом, осенью и зимой, малыш сможет лучше осознать смену времен года. Хорошо бы выбрать какое-то одно деревце, растущее вблизи от дома, и время от времени приходить к нему, чтобы понаблюдать за его жизнью. Для этих целей лучше всего подходит небольшая березка. Именно березу малыши лучше всего отличают от других деревьев. Вспомните вместе с ребенком, что летом дерево было одето в зеленый наряд, осенью листья начали желтеть и облетать, и к зиме деревце осталось совсем без листочков, голым. Подумайте вместе с малышом, почему так происходит. Расскажите ему, что из промерзшей земли корни уже не могут тянуть воду, да и холодного зимнего солнышка дереву недостаточно, поэтому оно сбрасывает листья и как бы засыпает. И если бы листья не осыпались, ветви могли бы сломаться под тяжестью снега, а с тоненьких голых веточек снег легко соскальзывает, не причиняя дереву вреда.
Как научить ребёнка складывать на место игрушки?
В каждом доме, где есть дети, возникает одна и та же проблема: игрушек много, ребёнок играет, а после игры взрослым приходится убирать игрушки за своим чадом. Нередко приучение к порядку происходит в довольно жёсткой форме. Малыша заставляют складывать машинки и паровозики, а в ответ получают протест. Как же приучить ребёнка убирать за собой?
• Прежде всего, позаботьтесь о том, чтобы ребёнку было удобно делать уборку. Игрушки надо хранить либо в контейнерах, либо на полках. Малыш должен иметь возможность без труда сложить игрушки в определённое место. В детской комнате не должно быть слишком много игрушек, иначе малышу будет сложно их складывать.
• Научите ребёнка правильно убирать игрушки. Договоритесь, где будут храниться машинки, конструктор и т. д. Малышу понадобится какое-то время, чтобы за-помнить и освоиться, поэтому поначалу делайте убор-ку вместе.
• Не убирайте вместо ребёнка. Дети очень быстро привыкают к тому, что «мама всё уберёт». Ребёнок должен чётко знать, что уборка игрушек — его обязанность.
• Если малыш категорически отказывается убирать, превратите уборку в игру. Соревнуйтесь, кто быстрее наполнит свою коробку, назначайте символический приз за то, что ребёнок успеет убрать все игрушки за определённое время.
• Главное — не забывайте хвалить малыша, даже если с вашей точки зрения
уборка выполнена недостаточно качественно.
Как заинтересовать ребёнка чтением книг
Чтение - это подарок, а книги - это ворота к приключениям, творчеству и воображению.
Рекомендации и отличные стратегии раннего чтения, с помощью которых вы можете начать обучать вашего дошкольника:
- Поговорите о названии книги - спросите своего ребенка, почему вы думаете, что эта история так называется?
- Пролистайте книгу и быстро просмотрите иллюстрации. Дети более внимательны во время рассказа, если они знают, что происходит дальше.
- Расскажите о картинках - использование цветов, что происходит, что могут чувствовать персонажи и т. д.
- Прочитайте историю и попросите вашего ребенка сделать прогнозы о том, что может случиться в следующий раз.
- Попросите вашего ребенка пересказывать то, что произошло в истории, может ли он упорядочить историю?
- Расскажите о новых словах.
- Читайте с выражением и беглостью, останавливаясь перед заглавными буквами.
- Обсудите ваши любимые части истории и что некоторые персонажи могут чувствовать.
- Читайте регулярно!
Памятка по безопасному поведению на дороге.
Помните две основные причины, из-за которых вы можете попасть в дорожно-транспортное происшествие:
-
Неумение наблюдать
-
Невнимательность
При выходе из дома:
-
Возле подъезда дома часто возможно движение транспорта;
-
Выходя из подъезда, осмотритесь – нет ли приближающихся машин;
-
Если у подъезда стоят транспортные средства или растут деревья, приостановите своё движение и оглядитесь – нет ли опасности.
При движении по тротуару:
-
Придерживайтесь правой стороны;
-
Если тротуар находится рядом с дорогой, родители должны держать ребенка за руку;
-
Идя по тротуару, внимательно наблюдайте за выездом машин со двора;
-
Не выходите на проезжую часть.
Готовясь перейти дорогу:
-
Остановитесь, осмотрите проезжую часть;
-
Не стойте на краю тротуара;
-
Всматривайтесь вдаль, различая приближающиеся машины.
При переходе проезжей части:
-
Переходите дорогу только по пешеходному переходу или на перекрестке;
-
Идите только на зелёный сигнал светофора, даже если нет машин;
-
Никогда не переходите дорогу на красный или жёлтый сигнал светофора;
-
Выходя на проезжую часть, прекращайте разговоры – при переходе дороги нужно сосредоточиться;
-
Не спешите, не бегите, переходите дорогу размеренно;
-
Не переходите улицу под углом, так хуже видно дорогу;
-
Не выходите на проезжую часть из-за транспорта или кустов, не осмотрев предварительно улицу;
-
Не торопитесь перейти дорогу, даже если на другой стороне вы увидели друзей, нужный автобус, – это опасно.
При ожидании транспорта:
-
Стойте только на посадочных площадках, на тротуаре или обочине.
При посадке и высадке из транспорта:
-
Подходите для посадки к двери только после полной остановки транспорта;
-
Не садитесь в транспорт в последний момент (может прищемить дверями);
-
Будьте внимательными в зоне остановки – это опасное место.
Запомни основные правила и всегда их соблюдай:
-
Никогда не играйте вблизи дорог и на проезжей части улицы;
-
Обходить стоящий автобус опасно и спереди, и позади;
-
Подождите, пока автобус отъедет от остановки, и потом переходите дорогу;
-
За городом пешеходу безопаснее всего идти по обочине дороги навстречу движущемуся транспорту;
-
Никогда не перебегайте дорогу перед близко идущим автомобилем;
-
Если пешеходный переход отсутствует, дорогу разрешается переходить только в том месте, где она хорошо просматривается с двух сторон;
-
Даже если вы переходите дорогу на зелёный сигнал светофора, всегда следите за движением автомобилей.
УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!
Новый год и Рождество – долгожданные праздники, любимые всеми. Игры, забавы вокруг зеленой красавицы надолго остаются в памяти детей. Мы искренне надеемся, что они будут радостными. Но не стоит забывать, что именно в период праздничных дней дома, на прогулках и в гостях вас могут поджидать самые неожиданные опасные ситуации. Чтобы избежать их или максимально сократить риск воспользуйтесь следующими правилами:
I. Правила поведения в общественных местах во время проведения Новогодних Ёлок и в других местах массового скопления людей.
1. Если вы поехали на новогоднее представление с родителями, ни в коем случае не отходите от них далеко, т.к. при большом скоплении людей легко затеряться.
2. В местах проведения массовых новогодних гуляний старайтесь держаться подальше от толпы, во избежание получения травм.
Следует:
3. Подчиняться законным предупреждениям и требованиям администрации, милиции и иных лиц, ответственных за поддержание порядка, пожарной безопасности.
4. Вести себя уважительно по отношению к участникам массовых мероприятий, обслуживающему персоналу, должностным лицам, ответственным за поддержание общественного порядка и безопасности при проведении массовых мероприятий.
5. Не допускать действий, способных создать опасность для окружающих и привести к созданию экстремальной ситуации.
6. Осуществлять организованный выход из помещений и сооружений по окончании мероприятий
7. При получении информации об эвакуации действовать согласно указаниям администрации и сотрудников правоохранительных органов, ответственных за обеспечение правопорядка, соблюдая спокойствие.
II. Правила пожарной безопасности во время новогодних праздников.
Во время новогодних праздников, помимо обычных правил пожарной безопасности следует соблюдать ещё несколько простых норм, которые позволят вам получить от выходных дней только положительные эмоции:
1. Не украшайте ёлку матерчатыми и пластмассовыми игрушками.
2. Не обкладывайте подставку ёлки ватой..
3. Освещать ёлку следует только электрогирляндами промышленного производства.
4. В помещении не разрешается зажигать бенгальские огни, применять хлопушки и восковые свечи. Помните, открытый огонь всегда опасен!
5. Не следует использовать пиротехнику, если вы не понимаете как ею пользоваться, а инструкции не прилагается, или она написана на непонятном вам языке.
6. Нельзя ремонтировать и вторично использовать не сработавшую пиротехнику.
7. Категорически запрещается применять самодельные пиротехнические устройства.
Запрещено:
- устраивать "салюты" ближе 30 метров от жилых домов и легковоспламеняющихся предметов, под низкими навесами и кронами деревьев.
- носить пиротехнику в карманах.
- держать фитиль во время зажигания около лица.
- использовать пиротехнику при сильном ветре.
- направлять ракеты и фейерверки на людей.
- бросать петарды под ноги.
- низко нагибаться над зажженными фейерверками.
- находиться ближе 15 метров от зажженных пиротехнических изделий.
Поджигать фитиль нужно на расстоянии вытянутой руки. Помните, что фитиль горит 3-5 секунд. Отлетевшую искру очень трудно потушить: поэтому, если она попадет на кожу – ожог гарантирован. При работе с пиротехникой категорически запрещается курить. В радиусе 50 метров не должно быть пожароопасных объектов.
При этом зрителям следует находиться на расстоянии 15- 20 метров от пусковой площадки, обязательно с наветренной стороны, чтобы ветер не сносил на них дым и несгоревшие части изделий. Категорически запрещается использовать рядом с жилыми домами и другими постройками изделия, летящие вверх: траектория их полёта непредсказуема, они могут попасть в дом, залететь на чердак или крышу и стать причиной пожара.
В квартирах и частных домах не рекомендуется при праздновании Нового Года зажигать дома бенгальские огни, использовать взрывающиеся хлопушки, зажигать на ёлках свечи, украшать их игрушками из легковоспламеняющихся материалов. Не оставляйте без присмотра включённые электроприборы.
В случае малейших признаков загорания немедленно сообщите в пожарную охрану по телефону — 01, с мобильного телефона 112 (бесплатно), эвакуируйте людей и приступите к тушению огня подручными средствами. Соблюдая указанные требования, вы гарантируете себе хорошее настроение и веселый праздник.
Памятка по коронавирусу
В связи с неблагополучной ситуацией по гриппу и новой коронавирусной инфекции рекомендуем соблюдать меры профилактики:
-
Регулярное мытье рук, особенно после посещения общественных мест, поездок в общественном транспорте, перед приемом пищи.
-
Если мыло и вода недоступны, необходимо использовать антибактериальные средства для рук (содержащим не менее 60% спирта) - влажные салфетки или гель.
-
Не следует прикасаться к глазам, носу или рту. Если в этом есть необходимость - убедитесь, что ваши руки чисты.
-
При кашле или чихании важно прикрывать рот и нос одноразовой салфеткой (после чего она должна быть выброшена) или рукавом (не руками).
-
Важно избегать близких контактов, таких как поцелуи, объятия или совместное использование посудой и полотенцами с больными людьми.
-
Использовать медицинские маски при контакте с человеком, имеющим признаки заболевания.
-
Во избежание распространения инфекции, в случае возникновения симптомов простудного заболевания - оставайтесь дома и вызовите врача и сообщать о факте посещения другой страны и о контакте с заболевшими прибывшими из таких стран как: Китай, Тайвань, Япония, Южная Корея, Таиланд, Сингапур, Вьетнам, Непал, Малайзия, США, Франция, Канада, Австралия, Германия, Камбожда, Шри-Ланка.
-
Основные симптомы новой коронавирусной инфекции:
-
повышение температуры тела выше 38 С;
-
кашель (сухой или с небольшим количеством мокроты);
-
ощущение сдавленности в грудной клетке;
-
Детей учит то, что их окружает.
-
Если ребёнка часто критикуют – он учится осуждать
-
Если ребёнку часто демонстрируют враждебность – он учится драться
-
Если ребёнка часто высмеивают – он учится быть робким
-
Если ребёнка часто позорят – он учится чувствовать себя виноватым
-
Если к ребёнку часто бывают снисходительны – он учится быть терпимым
-
Если ребёнка часто подбадривают – он учится уверенности в себе
-
Если ребёнка часто хвалят – он учится оценивать
-
Если с ребёнком обычно честны – он учится справедливости
-
Если ребёнок живёт с чувством безопасности – он учится верить
-
Если ребёнок живет в атмосфере дружбы и чувствует себя нужным – он учится находить в этом мире любовь